Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1443 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 143,91g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: queso fresco, Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Earthbound Farm Romaine. Cena: Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, Boiled Egg, Beef Stew Meat, Radishes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Celery, Garlic, Great Value Beef Broth, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water. más...
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4090 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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