Diario de Hernanganen, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
2541 kcal Grasa: 85,67g | Prot: 171,84g | Carbh: 197,55g.   Desayuno: Café, Pan Blanco Tostado, Cocinero Fritolim Clásico, Manzanas, Noal Queso Cremoso, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Quilmes Cerveza, Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Huevo, Union Yerba Mate, Banana, Leche de Avena. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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