Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 88,01g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Apples, Oranges. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Enchilada with Cheese and Beef, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnmarth
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