Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 31,77g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Keten Tohumu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Pişmiş Fasulye. Cena: Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Kabak Tatlısı, Havuç, Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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