Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 104,60g | Prot: 109,21g | Carbh: 316,66g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Insalata Mista Verde, Coop Pecorino Romano, Pane Italiano, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Pan di Spagna, Pan di Spagna, Salame di Cioccolato, Noci. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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