Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 18,09g | Prot: 76,66g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Adria Folhata. Almuerzo: Substancia Pavê Crocante, Del Valle Suco de Abacaxi, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Hércules Leite Desnatado, Banana, Halls Bala Halls, União Açúcar Refinado, Café. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Bretas de Moraes
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