Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 171,17g | Prot: 76,14g | Carbh: 39,96g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Holy Kakow Organic Cacao Powder. Almuerzo: Calavo Avocado, Kroger Mild Pork Sausage, Egg (Whole), Lard, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter. Cena: Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Sweetpotato, Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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