Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 132,43g | Prot: 81,50g | Carbh: 150,98g.
Desayuno: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Healthy Origins Coconut Oil, У Палыча Чизкейк Классический, Яйцо (Целое). Almuerzo: Кофе Эспрессо, Умалат Сыр Адыгейский, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Cena: Тамада Мцване Вино Столовое Белое Сухое, Dove Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|