Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 92,31g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: lettuce, avocado, bell pepper, old el paso jalapeno, fat free sour cream, pace, chicken thigh, whole wheat. Almuerzo: skim milk, skim milk powder, Breakfast Essentials (Vanilla). Cena: Sliced Cheese, whole wheat toast, egg, strawberry, LiveActive Natural Mixed Berry, fat free cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, water, milled flax seed (Apple), biobest, Almonds, Grande Chai Tea Latte. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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