Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 44,36g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nohut Yemeği. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mücver. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Muz. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|