Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 54,97g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pompelmo, Mela, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Noi & Voi Piselli in Scatola, Fagiolini Verdi, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Noi & Voi Piselli in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso, Salmone, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Radicchio Rosso, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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