Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 64,94g | Carbh: 282,92g.
Desayuno: Caramel Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baby-Cut Carrots, Black Tea Bags, Silhouette Yogurt, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Fat Free Sour Cream, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Milk (Nonfat). Cena: Fat Free Sour Cream, Sourdough Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Margarine, Onions, Ketchup, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi). Pasa Bocas / Otros: All-Bran Fiber Bar Apple Cinnamon Streusel, Sharp Cheddar Cheese Slices, Air Popped Popcorn, Vanilla Puddings, Extra Light Cheese Spread Wedges, Lowfat Bran Muffin with Fruit. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Correr - 14,5/kph - 1 minuto, Correr - 10/kph - 10 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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