Diario de Andre Amorim, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
649 kcal Grasa: 21,10g | Prot: 24,80g | Carbh: 91,21g.   Desayuno: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Atum, Thabrulai Pão para Sanduíche. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Ovo Frito, Liza Maionese Atum, Repolho. Cena: Filé de Peixe Empanado, Prato Fino Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereais Light Morango com Chocolate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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