Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 58,97g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Mela, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pane Comune, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Taverna Giuseppe Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 28 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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