Diario de Alexand363, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1423 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 112,89g | Carbh: 160,15g.   Desayuno: Борщ, Кофе. Almuerzo: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Вастэко Полба, Кофе. Cena: Ржаные Хлебцы, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Вастэко Полба, Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Кофе. más...
2218 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexand363


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.