Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 104,13g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Jennie-O Turkey Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Texas Roadhouse House Salad, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Planters NUT-rition Women's Health Mix, Grapes, Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla, Blackberries, Great Value Pineapple Chunks, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pjdereadt
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