Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 105,94g | Carbh: 293,22g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar. Almuerzo: Ambrosia Light Devon Custard, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Red Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Brown Sugar, Granny Smith Apples. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Elephant Atta Chapattis, Cucumber (with Peel), Sharwood's Balti Cooking Sauce, McCain Original Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Bassett's Jelly Babies (1), Polo Mints. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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