Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 188,45g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: My Bar Zero My Protein, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiafas
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