Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 64,52g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: coffee, butter, white bread. Almuerzo: mayonnaise, turkey, sara lee bread. Cena: wonton soup, Changs Spicy Chicken, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, string bean chicken, ma po tofu, rice. Pasa Bocas / Otros: late harvest zinfindel, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de izzypup68
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