Diario de Andrealessa, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1672 kcal Grasa: 123,25g | Prot: 77,92g | Carbh: 71,06g.   Desayuno: Queijo Provolone, Queijo Provolone, Matilat Creme de Leite, Café, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Torresmo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coração de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeite de Oliva, Alface. Cena: Chá (Infusão), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Vitamina de Abacate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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