Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 21,04g | Prot: 58,11g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соевое Мясо, Увелка Чечевица Зеленая. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Соевое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hey_Olya
|