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33.0" 16.5 60.9 39.6
Still sick... not exercising.
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 138,18g | Prot: 140,42g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Parkay Margarine, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Private Selection Choice Angus Roast Beef Top Round. Almuerzo: Private Selection Black Forest Ham, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, King Soopers Hamburger Buns, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, Private Selection Choice Angus Roast Beef Top Round. Cena: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Honey Roasted Peanuts. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zebdavison
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