Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 80,01g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Conad Ciambelline, Mela Annurca, Carciofi, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Fegatini di Pollo, Pane Comune. Cena: Cameo Frittelle, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Ver TV - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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