Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 57,45g | Carbh: 237,87g.
Desayuno: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сыр Маасдам. Almuerzo: Сыр Маасдам, Сало, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: B&B Озорная Пчелка, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Фрутилад Клюква Малина. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|