Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 132,53g | Carbh: 499,38g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Estratto di Vaniglia, Albume d'uovo. Almuerzo: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Burro di Arachidi. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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