Diario de Schneedine, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
1774 kcal Grasa: 51,57g | Prot: 58,91g | Carbh: 273,24g.   Desayuno: Banane, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Möhrensalat, Spätzle, Gulasch. Cena: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Pink Lady Äpfel, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Pasa Bocas / Otros: Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Butter, Philadelphia Kräuter, Roggenvollkornbrot. más...
2074 kcal Ejercicio: 10000 Schritte - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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