Diario de Lhathembi, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:

226 kcal

Grasa: 12,95g | Prot: 11,55g | Carbh: 17,50g. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Maas. más...

1870 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Pedestrismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de Lhathembi