Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 89,32g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Coffee, Fruit and/or Nuts Muffin. Almuerzo: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Beachbody Shakeology - Strawberry, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Zucchini, Baby Spinach, Water. Cena: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Pimento Cheese Spread, Private Selection Black Forest Ham, Water, Baby Spinach, Dave's Killer Bread Rockin' Rye Bread, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Jarlsberg Chipotle Cheese Crisps Baked Crackers, Honey, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Compras - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi there! How are things going? You are maintaining very well!
12 mar. 17 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de crabby Kat
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