Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 60,00g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Cena: Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Muz. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|