Diario de Slimmer jim, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
2380 kcal Grasa: 89,45g | Prot: 158,64g | Carbh: 235,75g.   Almuerzo: Aldi Everyday Essentials Yorkshire Pudding, Quixo Gravy Granules, Farmfoods Brussels Sprouts (Frozen), Farmfoods Garden Peas (Frozen), Greens Whole Beans (Frozen), Oaklands Chastened Carrots, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Roasted Potato, Aldi Charlotte Potatoes, Eastleigh Foods Roast Beef, Warren & Sons Unsmoked Gammon Joint (with Added Water). Cena: Morrisons Low Fat Natural Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma, Plums, Blueberries, Tesco Strawberries, Asda Green Seedless Grapes, Warren & Sons Unsmoked Gammon Joint (with Added Water), Country Park Foods Lincolnshire Sausage (Frozen), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Beetroot Crisps with Cheese & Red Onion, Pork Farms Mini Pork Pies, Eastleigh Foods Roast Beef, Warren & Sons Unsmoked Gammon Joint (with Added Water). más...
2853 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana





Peso Histórico de Slimmer jim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.