Diario de pmjeff21, 13 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:
2263 kcal Grasa: 165,55g | Prot: 132,75g | Carbh: 58,57g.   Desayuno: Almond Milk Unsweetened Vanilla, Heavy Whipping Cream, Coffee, Egg. Almuerzo: Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Parmesan Cheese (Shredded). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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