|
morelim bozuk oldugu icin bitane eti karam gurme ve cubuk kraker yedim gece gece = mutsuz oldum yine öf siz yapmayin öyle tatli mutlu fln yapmiyor :(
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 90,13g | Carbh: 236,39g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tavuk Nuggets, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Elma, Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kuşburnu Çayı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TadınıBiliyorum
|