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so ein MIST 😈
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 125,94g | Prot: 71,29g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Gurkensalat, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Skrei. Cena: Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen, Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Nusskuchen, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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