Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 122,04g | Carbh: 261,73g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Pedon Farina di Riso, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo, Pompelmo, Caffè Espresso. Almuerzo: Scamorza, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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