Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 78,99g | Carbh: 67,48g.
Desayuno: Lemon Juice, Bulla Cottage Cheese Delights - Sweet Chilli, Carrots. Almuerzo: Celery, Mayonnaise (Low Calorie), Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel), Subway Capsicum (3 Strips), Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Cherry Tomatoes. Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Lindt Peanut Butter Chocolate Ball, Herbal Tea. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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