Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 134,20g | Prot: 80,50g | Carbh: 281,44g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Provolone, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Pere, Provolone, Zucchine Cotte (da Fresche), Knorr Zuppa di Fagioli. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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