Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 54,71g | Carbh: 70,52g.
Desayuno: Kurabiye, Balparmak Ballı Mix, Mis Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Tuz, Toz Biber, Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Lahana, Soğanlar, Tavuk Göğsü. Cena: Sek Light Kaymaksız Yoğurt, Lahana. Pasa Bocas / Otros: Sek Light Kaymaksız Yoğurt. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Yürüyüş - 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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