Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 99,36g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena, Nestlé Orzoro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Foglia Verde Insalata Mista, Porto Rose Filetti di Pangasio. Cena: Esselunga Senape Media, Olio Extra Vergine di Oliva, Nero d'Avola, Lattuga a Foglia Verde, Fiorentini Gallette di Mais, Kio Ene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Frutta Secca Mista, Caffè (Espresso), Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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