Diario de kathar17, 14 mar. 17

Weight 150 in am
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1200 kcal Grasa: 33,76g | Prot: 49,03g | Carbh: 216,62g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Blackberries, Blueberries, 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Gelato, Flavorite Sliced Strawberries, Honey, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Alvita Turmeric Root, Trader Joe's Tangerines, Honey, Alvita Turmeric Root, Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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