Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 86,59g | Carbh: 76,79g.
Desayuno: Turkey Bacon, Coffee, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond. Almuerzo: Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Fat Chocolate Yogurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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