Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 48,33g | Carbh: 28,96g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Repolho, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Trident Chiclete. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabi Tisato
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