Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1345 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 71,09g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap, Sinaasappelen. Almuerzo: Sinaasappelen, King's Crown Doperwten met Wortelen Kings Crown, Condor Vissticks MSC, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Aldi Stoofvlees, Graankorrels (Bereid). Pasa Bocas / Otros: Witte Koolsalade, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Boni Halfvolle Melk. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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