Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 48,84g | Carbh: 186,12g.
Desayuno: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lewiatan Mleko 3%, Kawa Bezkofeinowa. Almuerzo: Surowe Warzywa, Lidl Wedlina Drobiowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomarańcze, Lidl Wedlina Drobiowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zupa Kalafiorowa. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni, Zupa Kalafiorowa, Rzepakowy Olej Roślinny, Pestki Dyni, Surowe Warzywa. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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