Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2012
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 48,29g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: coffee, banan. Almuerzo: nutella, turkey, mayonnaise, sara lee bread. Cena: mushroom gravy, Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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