Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 95,83g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Бутерброд с Семгой, Фруктовый Салат, Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Макароны Отварные, Куриная Ножка, Шампиньоны, Белый Хлеб, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekasolo
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