Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 131,87g | Prot: 101,05g | Carbh: 334,85g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Provolone, Granarolo Panna da Cucina, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Provolone, Fragole Zuccherate, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Patatine Fritte, Pane Italiano, Arrosto di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Noci. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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