Diario de paiper_0520, 16 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1278 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 66,72g | Carbh: 140,48g.   Desayuno: 大根の煮物, ポークカレー, 食パン. Almuerzo: 食パン, ポークカレー. Cena: 水炊き, セブンイレブン ゆでたまご, 大根の煮物, たらこ, 食パン, ポークカレー. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
1984 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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