Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 31,78g | Carbh: 266,69g.
Desayuno: 식혜 1컵, 호박죽 2통. Almuerzo: 라면국물 50 g, 된장찌개 100 g , 본죽 새송이전복죽 1통, 본죽 아침엔 본죽 전복버섯죽 1통. Cena: 야쿠르트 슈퍼100 플레인 1통 , 야쿠르트 하루야채 레드비타민 1통, 야쿠르트 하루야채 뿌리채소 2통. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니, 발포비타민 1정, 아메리카노 1컵. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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