Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 141,80g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SAN Протеин, Сахар, Творог 5%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Помидоры, Минтай Жареный. Cena: Брокколи, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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