Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 37,27g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Maydanoz, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Cena: Doygun Tam Buğday Galeta, Şehriye Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Nescafe Sade. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar_ucar
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